Flexión y Extensión: Es la contracción y extensión de los músculos, que en este caso ayudan a impulsar al corredor hacia delante cuando se extienden y se contraen piernas y brazos.
Ejemplo: al estar en la posición de partida de velocidad y al correr. Ya que para desplazarse, la persona necesita extender su pierna y flexionarla para impulsarse y correr.
Abducción,es donde un órgano o una parte de la estructura corporal se distancia del plano medio que, de forma imaginaria, divide a un cuerpo en dos fragmentos de carácter simétrico. Aducción, es el movimiento por el cual un miembro o un órgano se acerca al plano medio que divide imaginariamente el cuerpo en dos partes simétricas. Por ejemplo, en este caso los brazos se mueven a los costados del cuerpo impulsando y balanceando el cuerpo del corredor hacia delante.

Fuentes Consultadas:
Imagen
Imagen 2
Flexión y Extensión
Abducción y Aducción